练吉他为什么手疼揭秘吉他手疼痛之谜！
吉他，作为我国流行音乐中不可或缺的乐器其中一个，深受广大音乐爱慕者的喜爱，在练习吉他的经过中，很多朋友都会遇到一个难题：为什么手会疼呢下面，就让我们一起来揭秘吉他手疼痛之谜吧！
我们要了解吉他手疼痛的缘故,吉他手疼痛主要分为下面内容几种情况：
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姿势不正确：在弹奏吉他时，如果姿势不正确，很容易导致手指关节和手腕受伤，手指弯曲角度过大或过小，手腕过度用力等，都会使手指和手腕承受过大的压力,从而导致疼痛。
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手指力度不均匀：在弹奏经过中，如果手指力度不均匀，容易造成手指关节受损，特别是对于初学者来说，往往用力过猛,导致手指关节疼痛。
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长时刻练习：长时刻练习吉他，手指和手腕肌肉会处于紧张情形，导致血液循环不畅,从而引起疼痛。
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吉他质量不佳：吉他质量不佳，如琴弦过硬、琴颈不直等,也会导致手指疼痛。
怎样避免吉他手疼痛呢下面内容是一些建议：
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保持正确的姿势：在弹奏吉他时，要保持手腕放松，手指天然弯曲,避免过度用力。
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循序渐进：对于初学者来说，要遵循循序渐进的规则，从简单的曲目开始练习,逐渐进步难度。
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适当休息：长时刻练习吉他后，要适当休息,让手指和手腕得到放松。
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选择合适的吉他：购买吉他时，要选择质量好的吉他，确保琴弦柔软、琴颈直。
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加强手指力量训练：通过一些手指力量训练，如捏握橡皮筋等,进步手指的灵活性。
吉他手疼痛是吉他爱慕者常见的难题，只要我们掌握正确的弹奏技巧，注意保养，就能有效避免疼痛，尽情享受音乐带来的高兴！
